6月が始まりました🌿

2025年6月1日

本日は3つ、お伝えしたいことがあります。
ぜひ最後までお読みください！

①【6月の診療について】

🌱 気功教室は毎週木曜日に開催しています。

オンライン参加も可能ですので、お気軽にお申し込みください。

② 朱安娜（ジョアンナ）先生の中国茶教室のお知らせ🍵

留学時代に私を中国茶の世界に導いてくださったジョアンナ先生による、中国茶と茶葉料理のクラスが開催されます。

香り豊かな時間をぜひ体験してみてください。

📍クラスの詳細・お申し込みは、以下の新設サイトからどうぞ👇

③ ストレッチ・エクササイズ動画のご紹介💪

先日、弟との鍼と徒手療法の練習のため実家に帰省しました。

母・娘・姪（1歳）と一緒に近所の山へ散歩に行ったときの出来事です。

母が姪と手を繋いで歩いていたところ、急に姪が走り出し、母がつまずいて転倒…。

幸い怪我はありませんでしたが、「あのとき足が前に出なかった」姿に、年齢を感じました。

中国にはこんな言葉があります。

「人は足から老いる」

「流水は腐らず」

しっかり呼吸し、下半身を鍛え、日々身体を動かしましょう。

健康は、自分自身で築き上げるものです。

🔽 おすすめの動画はこちら：

💡これらのエクササイズを継続している方は、回復のスピードがとても早いです！

ご自身の身体に、積極的に向き合ってみてください😊

それでは、6月も元気に乗り切っていきましょう！

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この記事を書いた人

傳統醫學研究所日色鍼灸院院長。
約10年の中国留学の後、横浜中華街にて開業。鍼灸学士、医学博士。
世界医学気功学会常務理事。

鍼灸、気功、徒手療法などの施術を中心に、養生（生活習慣）の取り組みから身体をサポートする。

プライベートでは、5人の子供の父親。

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