気功教室

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気功教室について

無為気功養生会横浜中華街教室

気功教室の詳細について

開催日時:
※通常第2、第4土曜日開催です。
7月29日(土)14:00~15:30(※研修のため、この回は第5土曜日)
8月12日(土)14:00~15:30
8月26日(土)14:00~15:30

場所:日色鍼灸院
参加費:2000円

自分自身で健康に取り組みたい方へ

「運動不足を解消したい!
「元気になりたい!
「自分自身で健康に取り組みたい!

心と体のリラックス!
ゆっくり、ゆったり気持ちよく練習しましょう!!

私自身、師匠に出会うまで気功と鍼灸は関係ないと思っていました。気功を信じていませんでした。しかし、気功を練習し始めて2週間もすると身体が明らかに元気になってきたのです。

健康寿命を延ばすには最適なのが気功です。

病気の治療や健康管理を他人任せにする時代は終わりました。「自分」が主体に健康に取り組むのが21世紀です。

「気功」は不可思議なものではなく、誰もができるようになる、健康を取り戻す方法です。
それはヒトが本来有する自然治癒力を高めるための方法の一つです。

気功が便利な理由とは??

①自宅でできる。
電車やバスに乗って、外に出かける必要がなく、自宅で気功の練習ができます。

②好きな時間にできる。
自分の好きな時間、空いた時間に練習ができます。

③経済的である。
薬やその他処置にかかる医療費が一切かかりません。

三つの要について
調心
調息
調身

  • 気功とは?

生命エネルギーである「気」養う鍛錬法。

  • 気功をすると何に良いのか?

自然治癒力を高めるので不調の改善に役立ちます。

また、元気な人は健康促進になります。

自律神経の調整、免疫力の向上にも役立ちます。

  • どういうことをするのか?

座って静かに気を養い、立って動きのある練習をすることで気を全身にめぐらせます。

  • 気功の前後でしてはいけないことはありますか?

怒ったり、悲しんだり精神的に動揺することは避けましょう。

また、激しい運動は避けましょう。

  • 何度か続けて参加しないと意味がないのでしょうか?

一回だけの参加でも問題ありません。

ただ、健康を取り戻し、元気になるのが目的の方は継続的な参加をお勧めします。

複数の人と一緒に練習すると「気場」が生じるので、そのような環境で練習することで健康回復も順調に進みます。

練習内容

静功:座功
動功:入門八法(調気法、開合運気法)、遊龍功

お気軽にお問い合わせください TEL 045-228-9601 9:00~19:00(月~金) 9:00~18:00(土) 定休日→日、祝日

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